Выберите свой город
+7 (843) 258 38 71
Казань

Фитнес-меню

Теория и практика
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ НА КУРС
Оформить заявку на курс
Фитнес-меню

Информация о курсе

Дату проведения курсов уточняйте у администратора

Стоимость

3999 рублей

Продолжительность

3дня по 2 блюда в день на ваш выбор из заявленных в списке.

Занятость 3часа в день.

Дополнительно

Лучший подарок, который Вы можете сделать самому себе это – не откладывать на завтра то, чем нужно заняться сегодня. Итак, перед Вами суперменю белковых блюд, с которым Вы сможете привести тело в идеальную форму.

Продукты в стоимость не включены. Вы можете готовить на любое количество персон и уносить еду с собой. Не успеваете сходить за продуктами? Можем сходить за Вас! Не забудьте контейнер!

 

Описание курса

1. Блюда на завтрак
  • Творожная запеканка с маслинами и помидорами
  • Омлет с гречкой
  • Бутерброды с авокадо, креветками или куриным филе
  • Идеи для любителей бутербродов
  • Творожная запеканка
  • Гречнево-банановые оладьи
  • Сырники
2. Блюда на обед/ужин
  • Тофу с тушеными овощами
  • Стейк и зеленый салат
  • Морепродукты на гриле
  • Киноа с грибами
  • Рыбное филе-гриль с огуречным салатом
  • Рыба по-польски
  • Рыбные котлетки под соусом с базиликом
  • Омлет с рукколой и помидорами
  • Куриное филе на гриле с салатом из овощей и твердого сыра
  • Гриль с цуккини под лимонным соусом
  • Овощное рагу с мясом
  • Жаркое из свинины в соевом соусе
  • Тушеная говядина с овощами
  • Карри с курицей и рисом
     
3. Супы на обед/ужин
  • Чечевичная похлебка на овощном бульоне
  • Суп-пюре со шпинатом
  • Суп-пюре из лука порей
  • Гаспачо
  • Министроне
  • Окрошка на кефире
  • Рыбный суп «Семга с молоком»
  • Суп по-восточному из горбуши с яйцом

Преподаватель

Амир Хайруллин
Амир Хайруллин
Преподаватель TrainingPoint Казань, шеф-повар

Отзывы

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Фитнес-меню. Теория и практика
Нет отзывов.

Оставить отзыв

Также вам может быть интересно

Подробнее
Стейк и картофельное пюре
Только практика
Дату уточняйте у администратора
Подробнее
Рыбные зразы и картофельное пюре
Только практика
Дату уточняйте у администратора
Подробнее
Каре ягненка с овощным рататуем
Теория и практика
Дату уточняйте у администратора

Вы смотрели

Подробнее
Фитнес-меню
Теория и практика
Дату уточняйте у администратора

Если у вас есть вопросы, будем рады на них ответить.

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Спасибо за ваш вопрос!

Мы ответим в ближайшее время.

Задать вопрос